みなさん，こんにちは！　保健管理センター臨床心理士の堀田（ほりた）です。
今日は１１月の「いこまいセミナー」の開催報告と，これから開催予定のプログラムを紹介します。

【１１月２日（水）】　12：30-14：30＠保健管理センター
「楽ちんモテランチ」
　担当：大島由美子(管理栄養士)
　管理栄養士の大島由美子さん監修のもと，サンドウィッチ，ミネストローネ，ミートローフを作りました！
　参加者は８名でした。初対面の人も多かったですが，楽しく調理する中でグッと距離も縮まったと思います。
　もちろん，味も最高でした！


【１１月９日（水）】　12：30-14：30＠保健管理センター
「意外な食材で栄養満点レシピ」
　担当：大島由美子(管理栄養士)
　管理栄養士の大島由美子さん監修第２弾！
　今回は，おにぎらず，ロールチキン，ひじきとお豆のサラダを作りました！
　参加者は８名でした。留学生の参加も多かったです。
　これからはスーパーで買う食材が変わるかもしれません！


　１１月後半は，場所をアカデミック・コアに移してプログラムを開催します！
　ぜひ気軽にご参加ください☆

【１１月１６日（水）】　15：00-16：00＠アカデミック・コア
「女子学生＜ココ＞が悩みどころ」
　担当：小山真紀・相原征代・大崎友記子・舩越高樹(生きやすさ応援委員会)
　岐阜大学・岐阜女子大学教員から構成される生きやすさ応援委員会のみなさんと一緒に，女子学生・院生が研究を続ける上で感じる人間関係，就職，将来への悩み・不安を話してみませんか？同じ悩みを抱えた岐大生が見つかるかも！？女子学生限定です。

【１１月２２日（火）】　14：00-16：00＠アカデミック・コア
「手作り年賀状講座」
　担当：則竹真和(美術科大学院生)
　いこまいセミナー初の学生企画！！イラストレーターとして既に大活躍されている則竹真和さんとステンシルと切り絵を使った簡単でステキなハンドメイド年賀状を作りませんか？絵が苦手な人も大歓迎☆

【１１月３０日（水）】　14：00-16：00＠アカデミック・コア
「たのしい漫画講座」
　担当：則竹真和(美術科大学院生)
　学生企画パート２！！　みなさん，漫画って描いたことありますか？　初心者でも経験者でも，漫画の描き方教えます！「俺（私），漫画書けるんだぜ」って言えるようになりましょう☆

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【申込方法】　E-mailでお申し込みください！！
宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：○月○日プログラム申込
本文：学籍番号，氏名，学部，電話番号を記入（受付完了メールを返信します）

プログラムの詳細は，学内の掲示板（電光掲示板含む）と，月１，２回みなさんの大学のメールアドレスへのメール送信にて案内しますので，ご確認よろしくお願いします！

少しでも興味のあるプログラムはありましたか？
せっかくの岐阜大生活，色んなことを体験し，色んな人と交流してみませんか？
いこまいセミナーは，みなさんの「やろまい(やってみよう)」を応援します。
学年や学部の垣根を越えて，誰かと話したい，何かを身につけたい，そんなみなさんの参加をお待ちしています。
「こんなプログラムをやってほしい，企画したい」もお待ちしています。
迷ったら，いこまい！！

いこまいセミナーは，岐阜大生の交流や，日常生活や就職活動に役立つスキルアップを目的として様々なプログラムを行っています。「いこまい（行こまい）」は，東海地方の方言で，「行ってみよう」を意味します。ちょっとでも興味のあるプログラムに，少しでも気軽に参加してほしいという願いを込めて，この名前に決定しました。

【お問合せ】　いこまいセミナー専用メールアドレス：ikomai@gifu-u.ac.jp
　　担　当：堀田 亮（保健管理センター），舩越 高樹（サポートルーム），
　　　　　　　川上 ちひろ（医学教育開発研究センター）